gov-civil-vilareal.ptСъжалявам за раздялата с бившия ми приятел; Как мога да го върна?
Понякога взимаме решения и изпитваме чувство на мир, сигурни със знанието, че изборът е правилен, като тежест е свалена от гърдите ни.
Но в други случаи започваме да усещаме болки в задната част на врата и едно заядливо усещане, че нещо не е съвсем наред.
Когато се разделяме с някого, ние като жени сме склонни да влагаме много мисли в това. Всъщност има проучвания, които показват, че на жените им отнема повече време да скъсат с някого, но са склонни да се придържат към решението си, докато мъжете са по-склонни да вземат бързо решение и да прекратят връзката. Но има и по-голяма вероятност да се върнат.
Добрата новина обаче е, че ако сте приключили нещата с бившето си гадже, но оттогава сте решили, че искате да се върне, вие вече сте в предимство, тъй като вие сте този, който прекратява нещата.
Много от стъпките са същите, както ако вие сте този, който трябва да бъдете изхвърлен, но има някои ключови разлики в начина, по който подхождате към нещата, най-важното е да започнете с първата стъпка, която е да отнеме известно време, за да прецените първоначалните си разсъждения раздялата и помислете сериозно какво наистина искате.
Разработвайте емоциите си логично
Не мога да подчертая достатъчно колко е важно да сте абсолютно сигурни, че искате да си върнете бившия приятел, преди да се хвърлите напълно в програмата за възстановяване на ExBoyfriend.
Последното нещо, което искате, е да се върнете заедно с бившия си, само за да осъзнаете, че първоначалните причини за прекратяване на връзката са напълно валидни, като по този начин разбивате сърцето на горкия отначало.
Имам известен опит с това. Бях с първото си гадже по-дълго, отколкото трябваше. Не знаех как да сложа край на нещата и така изключително нездравословната връзка продължи с години по-дълго, отколкото би трябвало. Накрая успях да се разделим с него. След това минаха месеци. Преживях първото си разбиване на сърцето 6 месеца по-късно и започнах да ми липсва първото ми гадже. Липсваше ми колко се държеше, колко стабилна се беше чувствала връзката ни, как никога не съм поставял под съмнение любовта му към мен.
Накратко обмислих да се опитам да видя дали той ще бъде отворен да поднови нещата отново, но след няколко дни обмисляне разбрах, че нито една от тези причини не е свързана с него. Те бяха свързани с това да са във връзка. Бях самотна и тъжна и исках някой да ме обича. Но не обичах бившия си приятел. Връщането към него не би решило нито един от проблемите ми в дългосрочен план. Само щеше да изпълни моята нужда в момента, за да не се чувствам като сам, и абсолютно щях да го прекратя отново. И това не би било честно нито за него, нито за мен.
В крайна сметка е хубаво, че не се върнах при него, защото отзад нататък връзката беше изключително слаба и той беше много притежателен, несигурен човек, който в крайна сметка беше някакво крипшоу. Избяга от куршума.
Затова ви моля да помислите. Трябва да отделите малко време, за да прецените причините, поради които искате бившият ви да се върне, независимо, но особено ако вие сте този, който прекратява връзката.
Paul Blart Mall Cop 2 оценен
Така че, ако се чудите откъде знаете дали сте взели правилното решение и се озовавате да питате
„Грешка ли беше да го пусна?“
„Правилно ли постъпих?“
„Ами ако се разделим сединственият? '
Задайте си следното:
- Липсва ли ми или просто ми липсва връзка?
- Просто самотен ли съм?
- Липсва ли ми сигурността / стабилността / фамилиарността?
- Страхувам ли се, че никога няма да намеря някой толкова добър за мен като него?
- Просто не искам ли да бъде с някой друг?
- Страхувам ли се да започна да се срещам отново?
Всички тези въпроси са в един и същи дух: да се страхуваш от бъдещето - твоето и неговото. Нищо от това обаче не е основателна причина да останете с някого. И е напълно нормално да съжалявате за решение, дори ако знаете, че то е било правилното. Част от нея липсва тази връзка, усещането, че си част от двойка.
Ще намерите някой, който да ви обича отново, но по-важното е, че трябва да отделите малко време, за да се научите да обичате себе си. Бившето ти гадже може в крайна сметка да продължи напред преди теб. Но трябва да го уважавате и то факт. Всички искаме да бъдем желани и аз добре познавам чувството да видиш как бившият ти се движи и да ревнуваш, въпреки че ти беше този, който го сложи край. Всички искаме да бъдем най-добрите, които един човек някога е имал, и да живеем в паметта им като връх на щастието си. Но това просто не може да бъде. Ако решите да пуснете бившия си, пуснете го изцяло, без прикачени струни.
легендата за zelda: принцеса на здрача
Социални очаквания
Писах за това наскоро в Ex Girlfriend Recovery, но мисля, че си струва да се спомене и тук.
Ние, като жени, сме изправени пред много очаквания от обществото, вариращи от това как изглеждаме, до това как действаме, до кариерата или липсата на такава. Но няма да се кача на моята феминистка сапунерка.
Това, за което искам да говоря, е общественото очакване жените да се женят и да имат бебета.
Въпреки че това се променя, хората правят предположението, че това са основни стъпки в живота на жените. Има дори груби имена и стереотипи, използвани за жени, които не са се установили, като „стара мома“ или „котешка дама“. Да не говорим, че жените също имат този досаден биологичен часовник. Ако искате да имате деца, най-добре е да имате първото до 35-годишна възраст и ако жените трябва да следват тъпите очаквания на обществото, те трябва да се оженят известно време, преди да се впуснат в родителство.
И двете очаквания в комбинация оказват по-голям натиск върху жените да бъдат сдвоени във връзката, отколкото мъжете. Мъжете нямат биологичен часовник и от малки ги учат, че кариерата им трябва да бъде номер едно, докато жените са склонни да ценят връзките си с приятели и семейство.
Това е огромно нещо, което според мен улесни мотивите ми при мисленето за връщане на бившия ми приятел. Аз съм в края на 20-те години и в крайна сметка искам да се установя и да имам семейство един ден. Страхувах се, че няма да мога да намеря някой толкова съвършен като бившия ми приятел, в това, което възприемах като „ограничено време“. След време обаче разбрах, че съм истинският улов и няма да остана сам дълго. Да не говорим, че има толкова много качествени момчета, много от които са по-подходящи за мен, отколкото бившият ми приятел.
Споменавам това, защото тези очаквания може да имат нещо общо със страховете, които изброих по-горе, независимо дали съзнателно или несъзнателно. Когато обмисляте причините, поради които искате бившият си да се върне, вземете предвид идеята си за ролята и очаквания жизнен път. Може да се изненадате какво разкривате.
Връщането му
Добре, така че кажете, че вършите цялата тази емоционална работа и решавате, че наистина сте сгрешили и отчаяно искате да върнете бившия си приятел?
За щастие стъпките са доста подобни на нормалния процес за възстановяване на бивши гаджета, с няколко модификации.
Без контакт: Знаем, че липсата на контакт и самоусъвършенстването е важна (ако не и НАЙ-важната) част от процеса. Това е вярно и ако вие сте този, който прекратява връзката. Не само трябва да отделите време да помислите дали прекратяването на връзката е правилното обаждане, но също така трябва да дадете пространство на бившия си приятел. Ако сте сложили край на нещата, вероятно бившият ви приятел гани дълбоко. Трябва да му дадете време да се излекува. Да, той може да излезе и да се опита да отскочи, но вие скъсахте с него. Позволено му е да го направи. Не се отказвайте от No Contact само заради този страх. По всяка вероятност идеята да се срещате наоколо ще му помогне да ви липсва повече.
Така че, за да отговорите на въпроса си,
„Мога ли да го върна?“
ДА!
Абсолютно!
Просто трябва да се ангажирате на 100% с програмата.
проявете го обратно
Прегърнете Без контакт като време за нулиране.
Направете някои промени в живота си. Дори ако вие бяхте този, който сложи край на нещата, сигурен съм, че бившият ви приятел е имал оплаквания от вас и връзката. Започнете да работите по някои от тези точки, така че когато започнете да изграждате отношения, той да види колко сте се променили.
Rapport Building: Не съм сигурен какви са били обстоятелствата при раздялата ви. Може би сте изневерили или сте го оставили за някой друг, може би той е бил незрял клошар и ви е писнало от него, така че сте се отдалечили. Каквито и да са обстоятелствата, вероятно бившият ви човек ще има трудности да ви се довери отново.
Представете си, ако бившето ви гадже се върна след приключване на нещата - трудно щеше да му се доверите веднага на 100%, нали? Така че в допълнение към всички останали изграждащи отношения, които ще правите, трябва да работите върху възвръщането на доверието. И точно тук е защо трябва да сте 100% сигурни, че да бъдете с него е това, което искате.
И така, как човек възстановява доверието? Бъдете възможно най-правдиви. Ако правите планове, не се лющете, придържайте се към тях. Работете върху възвръщането на емоционалната близост. Мисля, че най-добрият начин да го направим е да говорим откровено за миналото, след като темата за започване на нова връзка бъде разгърната. Бъдете възможно най-истински с бившия си приятел.
Той е наранен, така че ще е необходима някаква работа, за да се разрушат стените, които той е издигнал, но ако можете да го накарате да се отвори и да бъде уязвим (трудно нещо за мъжете да се направи поради очакванията на обществото), вие сте на верният път за връщане на вашия мъж.
Какви са шансовете ви да върнете бившия си приятел?
Бъфи и Райли
Въпреки че мразя това сдвояване, не можех да не помисля за Бъфи и нейния приятел от колежа Райли, докато пишех тази статия. Това е един от основните моменти в поредицата, когато виждаме Бъфи да поставя под съмнение решението си по отношение на една от романтичните си връзки.
Райли се забърква в някои тъмни неща, които аз няма да разглеждам тук, а Бъфи разбира и е наранена и яростна. Райли има възможност да приеме работа, която го отведе далеч от Сънидейл, и той казва на Бъфи, че ще отиде, 'освен ако не ми дадете причина да остана.'
Заради гордостта си Бъфи е инат, макар да е ясно, че е разкъсана. Но тогава нейният приятел Ксандър й казва следното:
„Но пропуснахте смисъла. Ти изключи, Бъфи. И се отнасяте с Райли като с отскочилия тип. Когато той е този, който се появява веднъж в живота. Той никога не се е сдържал с теб. Той е рискувал всичко. И вие сте на път да го оставите да лети, защото не обичате ултиматуми? Ако той не е човекът, ако това, от което се нуждае от вас, просто го няма, пуснете го. Счупи сърцето му и го направи чисто почивка. Но ако наистина мислите, че можете да обичате този човек ... Говоря страшно, разхвърляно, без емоции - ако сте готови за това ... тогава помислете какво ще загубите. '
- Ксандър, Бъфи, убиеца на вампири, „В гората“
Сега имам собствени проблеми с тази реч (и с Ксандър като цяло), но мисля, че пасажът (особено краят му) ясно показва какво имам предвид, когато говоря за вземане на решение да се опита да си върне бившия . Ако знаете, дълбоко в червата си, че този човек не е за вас, но се страхувате да го пуснете, бъдете смели и прережете въжето. Но ако стигнете до заключението, че сте допуснали грешка и искате да опитате отново с този тип, тогава се борете за него. „Бягай.“ както казва Ксандър.
След като вземете активното решение, че вашият бивш приятел е човекът за вас, трябва да продължите по същия начин, както бихте направили във всяка друга ситуация. Но имайте предвид, че бившият ви може да бъде наранен и може да отнеме повече работа, за да прокара емоционалната стена, която е поставил.
рецензия на книгата стафиди на слънце
Те са от ключово значение да го накарат да ви се довери отново. И то не по манипулативен, отчаян начин, а по начин, изпълнен с търпение, отдаденост и любов.
И така, ето какво сме готови да направим за вас.
Нека поговорим за вашата ситуация в коментарите по-долу.
- Кажи ми каква беше връзката ти преди раздялата.
- Какъв всъщност беше раздялата ви?
- Какво сте направили от раздялата?
И ще ви помогна да стигнете до дъното, ако имате добър, среден или нисък шанс да върнете бившия си. Оттам нататък ние ще ви екипираме, за да можете да вземете интелигентно решение как искате да подходите към това съжаление, с което имате работа.
